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工作兴趣和强项

  • 我有着较强的临床操作能力,实际上我也比较喜欢临床操作,因为它具有着挑战性,实习期间多次跟随着老师上手术或是做一些其他的临床操作等。同时我能快速的学会医院的工作软件系统。

科研&社会实践

  • 三等奖学金

    2018年6月在赣南医学院因成绩优异获得三等奖学金

  • 优秀团干

    2019年5月在赣南学院因表现突出被评为优秀团干

  • 优秀个人奖

    2017年11月在基础医学院举办“弘扬井冈山精神,传承红色基因”活动中获得优秀个人奖

工作经历

  • 2019-03
    会昌人民医院 
    临床实习:轮转于各个科室,在老师的带领下学习各科室相关疾病的诊疗及与病人的沟通方式。
  • 2019-11
    赣南医学院第一附属医院 
    临床实习:轮转于各个科室,跟随老师学习科室相关疾病的诊疗方式。
  • 2018-08
    赣州市立医院 
    在赣州市立医院心内科见习一个月,学习了血压计、心电图机的使用,及心内科常见疾病的诊疗过程。

教育历史

  • 2020-06
    教育开始日期: 2015-09 

    教育学校

    赣南医学院

    教育学位

    本科

    教育专业

    临床医学

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《自控力》读后感

罗贱招
会议文件 待定

摘要

《自控力》这本书是美国著名的心理学家凯利·麦格尼格尔所著。第一眼看上去像是一本鸡汤书,我本以为书中会充满各种美味的鸡汤,读了却发现,没有一处鸡汤,而是各种意志力实验,和具体的可操作的提高意志力的方法(以下称方法)。话说,鸡汤也并不是毫无用处的,鸡汤和方法都是可以提高意志力的,他们是从心理和生理两个角度来考虑问题,鸡汤可以不断刺激我们的内心,激励我们去战胜意志力挑战,虽然这种方法大多时候是失败的,因为我们的身体,支撑不了那些挑战,有时候我们认为是自己的心理出了问题,其实并不是,而是我们的生理问题,例如每天昏昏欲睡,办事拖拖拉拉,丢三落四,这些问题大多不是仅通过心理调节就能改变,或许短期内也可能有效,但那只会更加透支身体,长期来看,效果更差。本书更多的是从生理角度来解决问题,它系统的讲述了,我们意志力产生的生理基础,以及提高意志力的可操作的方法,可操作是非常重要的一点​​​​​​​​,它可以让我们通过具体的锻炼,来切实的提高自己的意志力,这种提高是我们可以感觉到的,而且越来越明显的,它不会透支我们的身体和潜在的意志力储备,而是打开了意志力的源泉,这是生理改变和心里改变本质的不同。实际上自控力就是意志力的一种延伸,因为有意志,所以你能自控。在这本书里,作者认为我们的自控力,可以通过一定得训练方法得以提高,包括冥想,情绪肌肉的锻炼。这本书不会教给你什么捷径,但能告诉你一种快速提高意志力的方法:将呼吸频率降低到每分钟4-6次,也就是每次呼吸用10-15秒时间,比平常呼吸要慢一些。放慢呼吸能激活前额皮质、提高心率变异度,有助于你的身心从压力状态调整到自控力状态。这样训练几分钟之后,你就会感到平静、有控制感,能够克制欲望、迎接挑战。五分钟训练大脑冥想: 1. 原地不动,安静坐好。2. 注意你的呼吸。闭上眼睛。要是怕睡着,你可以盯着某处看,比如盯着一面白墙。吸气时在脑海中默念“吸”,呼气时默念“呼”。当你发现自己有点走神的时候,重新将注意力集中到呼吸上。这种反复的注意力训练,能让前额皮质开启高速模式,让大脑中处理压力和冲动的区域更加稳定。 3. 感受呼吸,弄清自己是怎么走神的。 像之前一样,当你发现自己在想别的事情时,重新将注意力集中到呼吸上。如果你觉得很难重新集中注意力,就在心里多默念几遍“呼”和“吸”。几种提升自控力的方法,运用起来简单有效。这是一本很值得阅读的书籍。

调查基层全科医生活动报告

罗贱招
会议文件 待定

摘要

于2016年8月23日,我在自己的生源地会昌县高排乡调查了高排乡卫生院的全科医生钟院长和甘医生。钟院长1991年毕业于赣州卫校(那时的卫校是有临床这个专业的),先后在会昌县晓龙乡卫生院和高排乡卫生院担任医生,历时八九年,据钟院长所说,那时候的卫生院连工资都发不出,因那时的乡村医生、私人诊所、大药房等的夹击下,乡卫生院难以生存,甚至于政府同意私人卖出卫生院。2001年钟院长调至富城卫生院担任院长,工作4年半后又调至朱兰卫生院工作了2年,而后又调回高排乡卫生院任院长直至现在。而甘医生2005年毕业于井冈山医学院,毕业后一直在高排乡卫生院任临床医生,经常要兼任其他科工作,至今已有将近11年时间了,高排乡的老百姓对他也比较熟悉了,我去采访时,随便问一下乡民,他们都能够说出甘医生的名字来。据钟院长和甘医生所说,医改后的最近8年间,卫生院院长经常要去县卫生局培训,而各个单位则经常要去县以上的医院进修,这就是他们的继续教育。钟院长说:“在进行继续教育的过程中,如果你能够认真的去对待它,那对自己的全面提高是很大的,而在乡卫生院里的医务人员却很缺少外出交流的机会。” 钟院长和我说了下他工作中遇到的一些问题。钟院长还在朱兰担任院长时,有位在他领导下的医生出现过一次误诊,因而导致了严重的医疗纠纷,最后还是院方赔偿了2万元人民币给患者家属才渐渐平息这起医疗纠纷。而在他还在晓龙乡卫生院担任医生期间,发生过多起患者家属上门殴打医务人员的事件,那时候还没有开始医改,乡卫生院的发展情况很不容乐观,几乎生存不下去了,不过情况在医改后有了很大改善。 钟院长和甘医生说,医院里的医生都住在医院里面,有什么紧急情况才好快速应对。钟院长说:“有一次我一天就接诊了6位中毒的患者,我记得很清楚,有喝农药自杀的,有煤气中毒的,那天我一晚上没睡,整整忙了一天,感觉精神都萎靡了。”的确,当医生是个稳定的工作,但同时也承担着高风险,所以我们一定要有扎实的知识给自己做基础,并且在实际操作中认真对待,多方面考虑问题,作为医学生的我们才有资格对外说“我是一名医生!” 经过这次的调查,我对乡卫生院的全科医生有了更深沉的理解,我是定向生,以后必定会有在乡卫生院工作的时候,而这次的调查对我自己以后的工作定会有很大的帮助。

核心课程

  • 内科学

    内科学是临床医学的一个专科,几乎是所有其他临床医学的基础,包含了疾病的定义、病因、致病机转、流行病学、自然史、症状、征候、实验诊断、影像检查、鉴别诊断、诊断、治疗、预后。

  • 外科学

    外科学主要研究如何利用外科手术方法去解除病人的病原,从而使病人得到治疗。外科学和所有的临床医学一样,需要了解疾病的定义、病因、表现、诊断、分期、治疗、预后, 而且外科学更重视开刀的适应症、术前的评估与照顾、手术的技巧与方法、术后的照顾、手术的并发症与预后等与外科手术相关的问题。

  • 妇产科

    妇产科是临床医学四大主要学科之一,主要研究女性生殖器官疾病的病因、病理、诊断及防治,妊娠、分娩的生理和病理变化,高危妊娠及难产的预防和诊治,女性生殖内分泌,计划生育及妇女保健等。

  • 儿科

    儿科学属临床医学的学科,研究对象是自胎儿至青春期的儿童。它是一门研究小儿-青少年生长发育规律、提高小儿-青少年身心健康水平和疾病防治质量的医学科学。

  • 医学影像学

    主要学习基础医学、临床医学、医学影像学的基本理论知识,受到常规放射学、CT、磁共振、超声学、DSA、核医学影像学等操作技能的基本训练,具有常见病的影像诊断和介入放射学操作基本能力。

  • 诊断学

    是一门从问诊、体格检查、实验室检查、辅助检查等方面对疾病进行诊断的一门学科

  • 药理学

    药理学是研究药物与机体间相互作用规律及其药物作用机制的一门科学,主要包括药效动力学和药代动力学两个方面。

  • 医患沟通学

    探索如何以沟通医患双方相关信息来优化诊疗伤病、改善医患关系,研究如何将心理和社会因素转化为积极有效的手段与方法,推进现代医学诊治伤病和维护健康。教学内容包括医患沟通理论基础、医患沟通技能与路径、各亚专业(包括内科、外科、妇产科、儿科等)医患沟通的特点及方法及医患纠纷等。

证书

  • 2016-09
    阳光排舞进校园万所学校礼献主国荣誉证书
    这是国家体育总局体操运动管理中心主办的庆祝祖国67周年华诞大型公益活动
  • 2017-02
    英语四级证书